איך לשכב ערסל

האם ניסית פעם להיכנס לערסל אבל חמקת החוצה ברגע שהתיישב? זה למעשה קל מאוד עם קצת תרגול! הנה כיצד להירגע בהצלחה בערסל!
בדוק את מתח הערסל. צריכה להיות טבילה הגונה או להיתקע בערסל - היא לא צריכה להיות צמודה מדי והיא צריכה להראות לך נוחה. בדוק גם שהוא הושעה כראוי (אם תלתית אותו בעצמך, אתה אמור כבר לדעת זאת).
הנח את הידיים בצד אחד של הערסל כדי לייצב את עצמך ואז שב. נסה לוודא שהישבן שלך נמצא במרכז הערסל. לעולם אל תנסה לשכב ערסל קודם - הישיבה היא הדרך הטובה ביותר להיכנס לזה.
תנוף במהירות את הרגליים על הצד ועל מעלה הערסל.
מצא את מרכז האיזון שלך. תלוי במשקל שלך ואם אתה על גבעה, מרכז האיזון שלך לא תמיד יהיה באמצע המדויק. העבר את המשקל שלך שמאלה או ימינה כדי להחליט.
שוכב בערסל. רוב האנשים מגלים כי תנוחות הגב או הצד הן הנוחות ביותר כששוכבים בערסל. שינה בטן או מנוחה לא נוטה להיות נוחה ככל שתוכל לנסות זאת לפני שתניח שהיא לא תעבוד בשבילך. [1] החשוב מכל, אלא אם כן אתה נמצא בערסל מוט מתפשט, אתה אמור למצוא את עצמך שוכב באלכסון ולא ישר. זה חשוב מכיוון שהוא מאפשר לך לשכב בערסל שעות ללא אי נוחות בגב, עם הרבה תמיכה ומרחב. [2]
האם אתה "משקר" או "שוכב" בערסל? בזמן הווה אתה "שוכב" בערסל. בלשון עבר אתה משתמש ב"שכב ", כמו ב"שכבתי את ערסל אתמול". [3] "להניח" דורש אובייקט ישיר, ואילו "שקר" אינו; מכאן שדי "אני שוכב" ואילו "אני מניח את כפות העוגה כאן" מתייחס לאובייקט, כפות העוגה. כמובן שלמשמעויות האלה אין קשר לתקופות בהן אתה משקר (אמור אי אמת) או מטיל ביצה (שתצטרך להיות ציפור או זוחל כדי להשיג).
היו מוכנים לקחת כמה נפילות. מעטים מאוד שולטים בזה בפעם הראשונה.
כשאתה יוצא, ודא שכפות הרגליים שלך מונחות על הקרקע. אם הם לא, תטלטל.
communitybaptistkenosha.org © 2021