Jak leżeć na hamaku

Czy kiedykolwiek próbowałeś wsiąść do hamaka, ale wyskoczyłeś, gdy tylko usiadłeś? To jest naprawdę bardzo łatwe z odrobiną praktyki! Oto jak skutecznie odpocząć w hamaku!
Sprawdź napięcie hamaka. W hamaku powinno być przyzwoite zanurzenie lub zawieszenie - nie powinno być zbyt ciasne i powinno ci się wydawać wygodne. Sprawdź także, czy został prawidłowo zawieszony (jeśli sam go zawiesiłeś, powinieneś już o tym wiedzieć).
Połóż dłonie na jednej stronie hamaka, aby się uspokoić, a następnie usiądź. Postaraj się upewnić, że tyłek znajduje się pośrodku hamaka. Nigdy nie próbuj najpierw leżeć w hamaku - najlepiej jest siedzieć.
Szybko przesuń nogi po bokach i w górę na hamak.
Znajdź swoje centrum równowagi. W zależności od masy ciała i na wzgórzu środek równowagi nie zawsze będzie dokładnie w środku. Przesuń swoją wagę w lewo lub w prawo, aby zdecydować.
Połóż się w hamaku. Większość osób uważa, że ​​pozycja leżąca w plecach lub w boku jest najwygodniejsza, gdy leży się w hamaku. Spanie lub odpoczywanie w żołądku nie jest zwykle tak wygodne, ale możesz wypróbować go przed założeniem, że nie zadziała. [1] Co najważniejsze, chyba że jesteś w napiętym hamaku z drążkiem, powinieneś położyć się po przekątnej, a nie prosto. Jest to ważne, ponieważ pozwala leżeć w hamaku przez wiele godzin bez dyskomfortu pleców, z dużą ilością wsparcia i przestrzeni. [2]
Czy „kłamiesz” czy „leżysz” w hamaku? W czasie teraźniejszym „leżysz” w hamaku. W czasie przeszłym używasz „lay”, jak w „Leżę na hamaku wczoraj”. [3] „Lay” wymaga bezpośredniego obiektu, a „kłamstwo” nie; stąd „Kładę się” jest wystarczające, podczas gdy „Kładę łyżki do ciasta tutaj” odnosi się do przedmiotu, łyżek do ciasta. Oczywiście te znaczenia nie mają nic wspólnego z czasami, w których kłamiesz (mówisz nieprawdę) lub składasz jajo (które byś musiał być ptakiem lub gadem).
Przygotuj się na upadki. Tylko nieliczni opanowali to za pierwszym razem.
Wychodząc, upewnij się, że twoje stopy są mocno na ziemi. Jeśli nie, odwrócisz się.
communitybaptistkenosha.org © 2021