Cách nằm trong võng

Bạn đã bao giờ cố gắng để vào một cái võng nhưng lật ra ngay sau khi bạn ngồi xuống? Nó thực sự rất dễ dàng với một chút luyện tập! Đây là cách để thư giãn thành công trên võng!
Kiểm tra độ căng của võng. Cần có một cú nhúng hay treo trong chiếc võng, không nên quá chật và nó có vẻ thoải mái với bạn. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem nó đã bị treo đúng cách chưa (nếu bạn đã treo nó, bạn nên biết điều này).
Đặt hai tay lên một bên võng để tự ổn định, sau đó ngồi xuống. Cố gắng đảm bảo rằng mông của bạn nằm ở trung tâm của chiếc võng. Đừng bao giờ thử nằm trên võng trước khi ngồi trên máy là cách tốt nhất để vào đó.
Nhanh chóng vung chân qua một bên và lên võng.
Tìm trung tâm cân bằng của bạn. Tùy thuộc vào cân nặng của bạn và nếu bạn đang ở trên một ngọn đồi, trung tâm cân bằng của bạn sẽ không luôn ở giữa chính xác. Thay đổi trọng lượng của bạn sang trái hoặc phải để quyết định.
Nằm trên võng. Hầu hết mọi người thấy rằng các tư thế nằm ngửa hoặc bên hông là thoải mái nhất khi nằm trên võng. Ngủ hay nghỉ ngơi không có xu hướng thoải mái nhưng bạn có thể thử trước khi cho rằng nó không hiệu quả với bạn. [1] Quan trọng nhất trong tất cả, trừ khi bạn đang nằm trên võng thanh trải rộng, bạn nên thấy mình nằm chéo và không thẳng. Điều này rất quan trọng vì nó cho phép bạn nằm trên võng hàng giờ mà không bị khó chịu ở lưng, với nhiều sự hỗ trợ và không gian. [2]
Bạn có "nói dối" hay "nằm" trên võng không? Ở thì hiện tại, bạn "nằm" trên võng. Trong thì quá khứ, bạn sử dụng "lay", như trong "Tôi nằm trên võng ngày hôm qua". [3] "Lay" yêu cầu một đối tượng trực tiếp, trong khi "nói dối" thì không; do đó, "Tôi nằm xuống" là đủ, trong khi "Tôi đặt thìa bánh ở đây" đề cập đến đối tượng, thìa bánh. Tất nhiên, những ý nghĩa này không liên quan gì đến thời gian bạn nói dối (nói sai sự thật) hoặc đẻ trứng (mà bạn cần phải là một con chim hoặc bò sát để đạt được).
Hãy chuẩn bị để có một số thác. Rất ít chủ nhân lần đầu tiên.
Khi ra ngoài, hãy chắc chắn rằng bàn chân của bạn vững chắc trên mặt đất. Nếu họ không, bạn sẽ lật.
communitybaptistkenosha.org © 2021